Am 1. November 2024 trag eine Änderung im Bereich der Physiotherapie in Kraft. FITBOOK erklärt die neuen Blankoüberweisungen.

BJJ-Schwarzgurtträger Ridrigo Lima Fernandes berichtet im FITBOOK-Interview über Strategie und Faszination des Brazilian ...

Eine Studie untersuchte, inwiefern gewisse Schafroutinen dazu beitragen, erfolgreich und gesund zu Altern. Das fanden die Forscher heraus: ...

Gesunder Schlaf ist wichtig, doch was genau macht diesen aus? Und was mache ich, wenn er gestört ist? Ein Forschungsüberblick ...

Laura Papendick ist eine der bekanntesten Sportmoderatorinnen Deutschlands – als Jugendliche hatte sie eine schwere ...

Schwermetalle, Biozide: Wie groß ist das Risiko, das von Tampons und Periodenunterwäsche für die Gesundheit ausgehen, ...

Misogi ist ein japanisches Ritual, das es abgewandelt auch in den Extremsport geschafft hat. Auch André Schürrle ist Fan.

Bei einer Leberfibrose kommt es zur Vernarbung, was bislang nicht geheilt werden kann. Forscher fanden nun eine Behandlungsmöglichkeit.

Am Black Friday 2024 können Sportbegeisterte Top-Rabatte im Bereich Fitness und Ernährung ergattern. FITBOOK liefert die ...

Schwimmen ist eine beliebte Sportart – doch wie lange sollten Männer und Frauen schwimmen können, um als grundfit zu gelten.

Padel-Tennis hat sich zum sportlichen Geheimtipp entwickelt. FITBOOK-Autor Tony Poland erklärt den Fitness-Trend.